Con “El viaje al poder de la mente”, Eduardo Punset cierra la trilogía sobre la felicidad, el amor y el poder, «tres temas que estructuran y conmueven al mundo». Tras El viaje a la felicidad y El viaje al amor, que han apasionado ya a medio millón de lectores, el autor de referencia de la divulgación científica en España, nos invita a un «viaje íntimo al poder de la mente».
Además, mañana jueves sale el primer número de la revista “Redes para la Ciencia”

A sus 73 años, tiene muy claro que no hay mayor poder que el de la mente, “el único que existe”, recalca. “Lo paradójico -continúa- es que hayamos podido vivir tanto tiempo, miles de años, sin saber nada de este poder”.

Si queréis leer el primer capítulo del libro haced click aquí.

He visto este post en el blog de Mario Conde, que me ha gustado mucho. Habla de lo desgraciados que nos sentimos, de las causas de la depresión, de la presión social y laboral, etc. en definitiva, del alto nivel de exigencia al que estamos sometidos. Este es un tema que siempre me ha interesado porque ¿la sociedad nos presiona o nos dejamos presionar? ¿es la educación lo que nos hace sentirnos presionados, o son otros factores? ¿se nos presiona desde que somos pequeños para competir?

Os dejo un fragmento, pero ya os digo, os recomiendo leerlo entero, y los comentarios también. Lee el resto de esta entrada »

Me ha encantado este artículo de Hoymujer digital. Es justo lo que siento ahora, la llegada de la primavera me trae un agotamiento, que no sé qué hacer. Aquí te recomiendan seguir una dieta sana, y aunque no parece aparentemente que sea para tanto, lo es.

“Llega la primavera y con ella, la astenia y los síntomas de decaimiento. No desesperes, la solución está en equilibrar tu dieta. La ciencia ha comprobado cómo sustancias presentes en ciertos alimentos influyen en el estado de ánimo, la capacidad de alerta y hasta la concentración. Te revelamos las principales pautas que debes seguir en tu alimentación.

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Esta es siempre una cuestión que te atrapa sin avisar, y hay que estar precavida. Además normalmente nos da vergüenza preguntar sobre el asunto, así que solemos callarnos quizá demasiado tiempo. He descubierto un test que puede ayudarte a estar lista para afrontar cualquier problema como tu sabes. Así que si puedes, pues no te cuesta nada hacerlo, y además no tienes que contarlo a nadie si no quieres. 

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